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Entrenamiento

- HIST y HIIT (fuerza y resistencia)
- Circuitos: Combinación de ambas
- Calistenia (trabajo con nuestro cuerpo)
- Máquinas y Peso libre

Complementación

Espacio de orientación a la hora de elegir complementos nutricionales para una optimización de la nutrición

Nutrición

- Alimentos funcionales
- Activación metabolica
- Mejora física e intelectual
- Organización

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ENTONCES....QUE COMEMOS?

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