Por encima de elaborar una dieta y un plan de ejercicio basado en las calorías que entran por las que salen, nuestra idea es ofrecer una enseñanza tanto en nutrición cómo en ejercicio (APRENDIZAJE A COMER Y A ENTRENAR), saber que comer en cada momento y saber hacer ejercicios con las herramientas de las que dispongaís ( tanto si váis a un centro fitness cómo si entrenaís en casa.

Cada persona es diferente con lo que es imprescindible conocer:
- HABITOS
- ESTILO DE VIDA
- ESTADO DE SALUD (Analítica)

A partir de ahí elaboramos lo que yo llamo un traje ó vestido a medida.